Stress & ontspanning
Waarom kan stress lichamelijke klachten versterken?
Stress hoort bij het leven. Een spannende afspraak, zorgen over familie, drukte op het werk of onverwachte gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen dat je lichaam tijdelijk in een hogere staat van paraatheid komt. Meestal is dat geen probleem. Zodra de spanning voorbij is, komt het lichaam weer tot rust. Maar wanneer Lees verder