Beschrijving
Waking the Tiger – Peter A. Levine
Waking the Tiger is geschreven door traumadeskundige Peter A. Levine, grondlegger van Somatic Experiencing®, een lichaamsgerichte methode voor het behandelen van trauma.
In dit boek beschrijft Levine hoe traumatische ervaringen niet alleen psychische gevolgen kunnen hebben, maar ook langdurige veranderingen kunnen veroorzaken in het zenuwstelsel. Hij legt uit hoe natuurlijke stressreacties soms onvolledig worden afgerond, waardoor lichamelijke en emotionele klachten kunnen blijven bestaan.
Met toegankelijke voorbeelden laat Levine zien hoe herstel mogelijk is door het zenuwstelsel stap voor stap weer in balans te brengen. Het boek biedt een vernieuwende kijk op trauma en heeft wereldwijd grote invloed gehad op therapeuten en zorgprofessionals.
Voor wie is dit boek geschikt?
- Mensen die meer willen begrijpen over trauma en het zenuwstelsel.
- Mensen met langdurige stress- of spanningsklachten.
- Therapeuten, coaches en zorgprofessionals.
- Iedereen die geïnteresseerd is in lichaamsgerichte traumaverwerking.
Boekgegevens
Auteur: Peter A. Levine, PhD
Taal: Engels
Oorspronkelijke titel: Waking the Tiger: Healing Trauma
Nederlandse titel: De tijger ontwaakt (officiële Nederlandse vertaling)
Uitgever: North Atlantic Books
Categorie: Trauma & herstel
Eerste uitgave: 1997
ISBN: 9781556432336
Beschikbaar in
🇬🇧 Engels ✅ (Waking the Tiger)
🇳🇱 Nederlands ✅ (De tijger ontwaakt)
Opmerking
Dit boek is opgenomen in onze boekencatalogus als informatieve titel binnen de categorie Trauma & herstel. Een persoonlijke beoordeling wordt uitsluitend geplaatst bij boeken die door ons zelf zijn gelezen.
