Beschrijving
Why Zebras Don’t Get Ulcers – Robert M. Sapolsky
Why Zebras Don’t Get Ulcers is geschreven door neuro-endocrinoloog Robert M. Sapolsky, hoogleraar aan Stanford University en een van de bekendste wetenschappers op het gebied van stressonderzoek.
In dit boek legt Sapolsky uit hoe het menselijk stresssysteem werkt en waarom langdurige stress een grote invloed kan hebben op het immuunsysteem, de hersenen, het hart, de spijsvertering en andere lichaamsfuncties. Met veel humor en aansprekende voorbeelden maakt hij complexe biologische processen begrijpelijk voor een breed publiek.
Hoewel het boek niet specifiek over chronische pijn gaat, biedt het waardevolle inzichten in de rol van stress bij lichamelijke en psychische klachten. Het wordt wereldwijd gebruikt door studenten, zorgprofessionals en iedereen die meer wil weten over de invloed van stress op gezondheid.
Voor wie is dit boek geschikt?
- Mensen die meer willen begrijpen over stress en gezondheid.
- Lezers die geïnteresseerd zijn in de biologische werking van stress.
- Therapeuten, coaches en zorgprofessionals.
- Iedereen die zich wil verdiepen in de wetenschap achter stress.
Boekgegevens
Auteur: Robert M. Sapolsky, PhD
Taal: Engels
Oorspronkelijke titel: Why Zebras Don’t Get Ulcers
Nederlandse titel: Waarom zebra’s geen maagzweer krijgen (officiële Nederlandse vertaling)
Uitgever: Holt Paperbacks
Categorie: Stress & burn-out
Eerste uitgave: 1994
Meest recente herziene editie: 2004 (later zijn er herdrukken verschenen)
ISBN (3e editie): 9780805073696
Beschikbaar in
🇬🇧 Engels ✅ (Why Zebras Don’t Get Ulcers)
🇳🇱 Nederlands ✅ (Waarom zebra’s geen maagzweer krijgen)
Opmerking
Dit boek is opgenomen in onze boekencatalogus als informatieve titel binnen de categorie Stress & burn-out. Een persoonlijke beoordeling wordt uitsluitend geplaatst bij boeken die door ons zelf zijn gelezen.
