Beschrijving
When the Body Says No – Gabor Maté
When the Body Says No is geschreven door de Canadese arts Gabor Maté, internationaal bekend om zijn werk op het gebied van stress, trauma en de relatie tussen lichaam en geest.
In dit boek laat Maté zien hoe langdurige stress, emotionele belasting en het voortdurend onderdrukken van eigen behoeften invloed kunnen hebben op het immuunsysteem, het zenuwstelsel en de lichamelijke gezondheid. Aan de hand van wetenschappelijk onderzoek, praktijkervaring en persoonlijke verhalen beschrijft hij hoe lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Het boek richt zich niet uitsluitend op chronische pijn, maar biedt een breder perspectief op de invloed van stress en emoties op het ontstaan en het verloop van lichamelijke klachten. Daarmee vormt het een waardevolle aanvulling voor iedereen die geïnteresseerd is in een integrale kijk op gezondheid en herstel.
Voor wie is dit boek geschikt?
- Mensen met langdurige stress- of spanningsklachten.
- Mensen met chronische lichamelijke klachten.
- Lezers die meer willen begrijpen over de invloed van emoties op gezondheid.
- Therapeuten, coaches en zorgprofessionals.
Boekgegevens
Auteur: Gabor Maté, MD
Taal: Engels
Oorspronkelijke titel: When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress
Nederlandse titel: Wanneer het lichaam nee zegt
Uitgever: Vermilion (Engelse editie)
Categorie: Stress & burn-out
Eerste uitgave: 2003
Herziene editie: 2019
ISBN (Engels, herziene editie): 9781785042221
Beschikbaar in
🇬🇧 Engels ✅ (When the Body Says No)
🇳🇱 Nederlands ✅ (Wanneer het lichaam nee zegt)
Opmerking
Dit boek is opgenomen in onze boekencatalogus als informatieve titel binnen de categorie Stress & burn-out. Een persoonlijke beoordeling wordt uitsluitend geplaatst bij boeken die door ons zelf zijn gelezen.
