Beschrijving
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve – Stanley Rosenberg
Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve is geschreven door lichaamsgericht therapeut Stanley Rosenberg. In dit boek beschrijft hij hoe de nervus vagus, een belangrijke zenuw binnen het autonome zenuwstelsel, invloed heeft op ontspanning, veiligheid, stressregulatie en herstel.
Rosenberg baseert zijn uitleg onder meer op de polyvagaaltheorie van Stephen Porges en laat zien hoe een goed functionerende nervus vagus kan bijdragen aan meer veerkracht en een betere balans tussen spanning en ontspanning. Het boek bevat praktische oefeningen die bedoeld zijn om het zenuwstelsel te ondersteunen en het gevoel van veiligheid in het lichaam te vergroten.
Door de combinatie van theorie en praktische toepassingen is dit boek toegankelijk voor zowel mensen met chronische klachten als voor therapeuten die zich willen verdiepen in de rol van het autonome zenuwstelsel.
Voor wie is dit boek geschikt?
- Mensen met chronische stress- of spanningsklachten.
- Mensen met chronische pijn.
- Lezers die meer willen leren over het autonome zenuwstelsel.
- Therapeuten, coaches en zorgprofessionals.
Boekgegevens
Auteur: Stanley Rosenberg
Taal: Engels
Oorspronkelijke titel: Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve
Nederlandse titel: De helende kracht van de nervus vagus
Uitgever: North Atlantic Books
Categorie: Stress & burn-out
Eerste uitgave: 2017
ISBN: 9781623170246
Beschikbaar in
🇬🇧 Engels ✅ (Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve)
🇳🇱 Nederlands ✅ (De helende kracht van de nervus vagus)
Opmerking
Dit boek is opgenomen in onze boekencatalogus als informatieve titel binnen de categorie Stress & burn-out. Een persoonlijke beoordeling wordt uitsluitend geplaatst bij boeken die door ons zelf zijn gelezen.
